Ravne železne torte na žaru


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sestavine

  • 1 funt ploščatega železnega zrezka (zgornje rezilo)
  • 1/2 žličke grobe morske soli
  • 1/4 žličke mletega črnega popra
  • 4 žvečljivi hrustljavi zvitki, razcepljeni
  • 1 skodelica drobno narezane romanske solate
  • 1 velik korenček, nariban
  • 1 majhen zrel avokado, tanko narezan
  • 1/4 skodelice svežih listov cilantra
  • 1/2 skodelice nemastnega navadnega grškega jogurta
  • Sok 1/2 limete
  • 2 žlici drobno sesekljane kisle paprike jalapeño in po želji še več

Navodila

Za kuhanje na visoki temperaturi pripravite plinski žar ali žar na oglje. Zrezek potresemo s soljo in poprom ter nato pečemo na žaru, obrnemo enkrat ali dvakrat, dokler ne porjavi in ​​kuhamo do srednje redkega, približno 8 minut. Pustimo počivati ​​5 minut, nato pa ga zelo tanko narežemo po zrnu. Na dnu zvitkov zložite kup zrezek, na vrhu pa solato, korenje, avokado in koriander. V manjši skledi zmešajte jogurt, limetin sok in sesekljane jalapeños ter mešanico pokapajte v sendviče. Sendvičem po želji dodamo še vloženo jalapeño.

Prehranska dejstva

Obroki 4

Kalorije na obrok473

Ekvivalent folata (skupaj) 141 µg 35%

Riboflavin (B2) 0,8 mg 45,1%


Poglej si posnetek: TORTA ALEMÃ COM ROMANDA SOUZA (Julij 2022).


Komentarji:

  1. Yushua

    Našli ste spletno mesto, na katerem vas zanima vprašanje.

  2. Tavey

    Kakšna odlična tema

  3. Feige

    Opravičujem se, toda po mojem mnenju nimate prav. Prepričan sem. Lahko zagovarjam položaj. Pišite mi v PM, govorili se bomo.

  4. Akinorisar

    Dobro je, ko je tako!

  5. Malleville

    the phrase Incomparable)

  6. Colis

    Upam, da boste našli pravo rešitev. Ne obupajte.

  7. Shaktigar

    To je samo odličen stavek.



Napišite sporočilo