Recepti za koktajle, žgane pijače in lokalni bari

Srečanje s Kristen Kish na Union Squareu v San Franciscu

Srečanje s Kristen Kish na Union Squareu v San Franciscu

Najbolj znan po zmaga v deseti sezoni od Vrhunski kuhar, kuharica Kristen Kish segreva svojo kulinarično kariero. Nekoč je bila kuharica kuhinje Menton v soseski Fort Point v Bostonu (skupaj z drugimi restavracijami z oceno Michelin) in je bil tudi voditelj oddaje Travel Channel, imenovane 36 ur. Mama ji je predlagala, naj gre v kulinarično šolo; obiskovala je Le Cordon Bleu v Chicagu, ostalo pa je zgodovina. The Daily Meal je imel priložnost klepetati s Kish o njeni ljubezni do hrane in kuhanja ter o njenem sodelovanju pri dogodku Macy's Union Square v čast Mesecu azijsko -pacifiške ameriške dediščine.

The Daily Meal: Kako se počutite, ko ste druga kuharica, ki je osvojila Bravo's? Vrhunski kuhar? To je resnično izjemen dosežek.

Kristen Kish: Zmaga Vrhunski kuhar je bil tako ponosen trenutek, toda še bolj kot zmaga, sem se naučil, da sem sposoben narediti nekaj, za kar nikoli nisem mislil, da bi zmogel. Naučil sem se več življenjskih lekcij kot karkoli drugega. To je bila lekcija, kako se potiskati, naučiti zaupati vase in poštena lekcija o tem, kdo sem kot oseba. Ženski vidik zame nikoli ni bil v središču pozornosti. Sem kuhar in pri kuhanju ne mislim na svoj spol, vsekakor pa sem ponosen, da sem k temu dodal še eno kuharico Vrhunski kuhar krog zmagovalcev!

Česa se najbolj veselite na dogodku Macy's Union Square v počastitev meseca azijsko -pacifiške ameriške dediščine?

To sem prvič San Francisco, Ne morem verjeti. Ponosen sem, da spoznam ljudi, ki so me podpirali skozi leta, in to je priložnost, da se povežem z odličnimi ljudmi za odličen mesec ob praznovanju APAHM. Trdo sem delal, da sem v zelo kratkem času obiskal toliko odličnih restavracij. Vesel sem, da sem končno prišel v tako čudovito mesto.

Kako ste uživali v skupnem gostovanju 36 ur?

Absolutno mi je bilo všeč. Izkušnja me je presenetila. Kaj ni ljubiti? Moral sem si ogledati in se od začetka potopiti v velika mesta, spoznati domačine, jesti čudovito hrano-in s Kyleom [Martinom] je bilo to še bolje. To je bila res sanjska izkušnja.

Kaj bi radi, da bi vaši bralci na koncu pridobili s svojo knjigo, Kristen Kish Kuhanje, ki bo izšel jeseni (31. oktober 2017)?

Želim, da bralci odidejo z znanjem. Moj cilj je, da vas naučim pravilne tehnike, povem svojo zgodbo, delim svoje življenje s hrano in bralcu omogočim kuhanje in prevajanje mojih receptov v svoje.

Katera je vaša najljubša azijska jed vseh časov?

Toliko izbire, toliko kuhinj, vendar imam zelo rad bulgogi in japchae.

Kako ste vedeli, da je kuhanje vaš klic?

Na začetku nisem; Vedela sem samo, da me zanima. Moja mama in oče sta mi resnično pokazala, da lahko kuham za svojo kariero.

Kako vključite svojo kulturo v svoje vsakodnevno kuhanje?

Hrana je zame tako osebna zgodba in čeprav ne kuham tradicionalne "azijske hrane", moje izkušnje in družina oblikujejo to, kar skuham.

Če bi lahko sodelovali s katerim koli kuharjem, s kom bi bil in zakaj?

Gabrielle Hamilton jaz ljubezen njo.

Kdo je bil vaš največji vir navdiha pri kuhanju?

Moja družina, izkušnje, potovanja in vsi tisti, ki sem jih spoznal in jih bom srečal še na poti.

Kaj sledi na vašem dnevnem redu?

Toliko je premikajočih se kosov, vendar sem najbolj navdušen, da izide moja kuharska knjiga in svojo hrano deli z vsemi!


Kristen Bell pravi, da je bilo & lsquo neodgovorno & rsquo tako dolgo skriti svoje borbe z anksioznostjo in depresijo

Kristen Bell morda bi bilo prijetno odpreti se in celo zaliti šalo o svojem duševnem zdravju v teh dneh, toda igralka je nedavno razkrila, da ni vedno tako.

Med intimnim pogovorom z Danes voditelj oddaje Willie Geist v nedeljo je 39-letnica prvič spregovorila o stalnem boju z anksioznostjo in depresijo leta 2016 in priznala, da si želi, da bi bila o tem prej glasnejša.

The Zamrznjeno 2 zvezdnica je pojasnila, da se je odločila, da se javno odkrije od moža Dax Shepard:

“On je bil podoben "Zakaj ne govoriš o svoji tesnobi in depresiji?" In o tem prej nisem nikoli razmišljal. In takoj sem se počutil neverjetno neodgovornega. ”

Ne bi se toliko premagali, Kristen! Dajanje takšnih globoko osebnih podatkov naokoli ni najlažje.

Kljub temu pa Veronica Mars alum je dejala, da se je na koncu počutila kot prava odločitev. V šali je svojemu možu pripisala priznanje in dodala:

“Razgovor o tem je pravzaprav prišel - uf, sovražim mu pripisati zasluge za vse, tako moteče je, da ima glede vsega tako prav, res je. ”

Skoraj samoumevno je, da ima Bell nesporno količino mehurčkastega šarma na kameri in zunaj nje, tega se dobro zaveda tudi ona. Opozorila pa je na dejstvo, da jo vsi mislijo, da je v tem sram ” (nanaša se na vprašanja duševnega zdravja).

“Všeč mi je 'mehurčki, bleščice!' Ne, ni vedno tako. Sem nekdo, ki jemlje zdravila za anksioznost in depresijo. Sem nekdo, ki se mora preveriti in včasih - če se počutim zelo slabo - narediti seznam dobrih in slabih stvari v svojem življenju, da vidim, ali je to moje duševno stanje ali imamo res težave. ”

Kako močno priznanje in vedno osvežujoče je slišati, da so A-liste, kot je ona, tako odkrite glede potrebe po samooskrbi. Vsekakor si zapisujemo!

Ko govorimo o dobrih predlogih, je mama dveh otrok delila tudi profesionalni nasvet za vse, ki imajo enake težave: redno vadbo. Ugotovila je:

“To bi morala biti prva postaja za vsakogar, ki doživi depresijo ali tesnobo, ker spodbuja serotonin in endorfin. Počutim se toliko bolj osredotočeno, potrpežljivo, sposobno. Meni določa naslednjih 48 ur. ”

Sliši se, kot da je doživela precejšen preobrat od takrat, ko je njena ogromna tesnoba divjala. Že leta 2016 med nastopom na Izklop kamere s Sam Jonesom, je rekla:

“ Sem zelo odvisen. Malce se zdrobim, ko mislim, da me ljudje ne marajo. To je del tega, zakaj vodim z prijaznostjo in kompenziram tako, da sem ves čas zelo mehurčast, ker res boli moje občutke, ko vem, da nisem všeč. In vem, da to ni zelo zdravo in se ves čas borim. ”

Pozdravljamo vašo neprekinjeno preglednost in ostanite močni, dekle!

Z zelo pričakovanim nadaljevanjem njenega uspešnice Zamrznjeno zdaj upamo, da bo v kinodvoranah Bell našel nasmeh!


Kristen Bell pravi, da je bilo & lsquo neodgovorno & rsquo tako dolgo skriti svoje borbe z anksioznostjo in depresijo

Kristen Bell morda bi bilo prijetno odpreti se in v teh dneh celo narediti šalo ali dve o svojem duševnem zdravju, toda igralka je pred kratkim razkrila, da ni vedno tako.

Med intimnim pogovorom z Danes voditelj oddaje Willie Geist v nedeljo je 39-letnica prvič spregovorila o stalnem boju z anksioznostjo in depresijo leta 2016 in priznala, da si želi, da bi bila o tem prej glasnejša.

The Zamrznjeno 2 zvezdnica je pojasnila, da se je odločila, da se javno odkrije od moža Dax Shepard:

“On je bil podoben "Zakaj ne govoriš o svoji tesnobi in depresiji?" In o tem prej nisem nikoli razmišljal. In takoj sem se počutil neverjetno neodgovornega. ”

Ne bi se toliko premagali, Kristen! Dajanje takšnih globoko osebnih podatkov naokoli ni najlažje.

Kljub temu pa Veronica Mars alum je rekla, da se je na koncu počutila kot prava odločitev. V šali je svojemu možu pripisala priznanje in dodala:

“Razgovor o tem je pravzaprav prišel - uf, sovražim mu pripisati zasluge za vse, tako moteče je, da ima glede vsega tako prav, res je. ”

Skoraj samoumevno je, da ima Bell nesporno količino mehurčkastega šarma na kameri in zunaj nje, tega se dobro zaveda tudi ona. Opozorila pa je na dejstvo, da jo vsi mislijo, da je v tem sram ” (nanaša se na vprašanja duševnega zdravja).

“Všeč mi je 'mehurčki, bleščice!' Ne, ni vedno tako. Sem nekdo, ki jemlje zdravila proti anksioznosti in depresiji. Sem nekdo, ki se mora preveriti in včasih - če se počutim zelo slabo - narediti seznam dobrih in slabih stvari v svojem življenju, da vidim, ali je to moje duševno stanje ali imamo res težave. ”

Kako močno priznanje in vedno osvežujoče je slišati, da so A-liste, kot je ona, tako odkrite glede potrebe po samooskrbi. Vsekakor si zapisujemo!

Ko govorimo o dobrih predlogih, je mama dveh otrok delila tudi profesionalni nasvet za vse, ki imajo enake težave: redno vadbo. Ugotovila je:

“To bi morala biti prva postaja za vsakogar, ki doživi depresijo ali tesnobo, ker spodbuja serotonin in endorfin. Počutim se toliko bolj osredotočeno, potrpežljivo, sposobno. Meni določa naslednjih 48 ur. ”

Sliši se, kot da je doživela precejšen preobrat od takrat, ko je njena ogromna tesnoba divjala. Že leta 2016 med nastopom na Izklop kamere s Sam Jonesom, je rekla:

“ Sem zelo odvisen. Malce se zdrobim, ko mislim, da me ljudje ne marajo. To je del tega, zakaj vodim z prijaznostjo in kompenziram tako, da sem ves čas zelo mehurčast, ker res boli moje občutke, ko vem, da nisem všeč. In vem, da to ni zelo zdravo in se ves čas borim. ”

Pozdravljamo vašo neprekinjeno preglednost in ostanite močni, dekle!

Z zelo pričakovanim nadaljevanjem njenega uspešnice Zamrznjeno zdaj upamo, da bo v kinodvoranah Bell našel nasmeh!


Kristen Bell pravi, da je bilo & lsquo neodgovorno & rsquo tako dolgo skriti svoje borbe z anksioznostjo in depresijo

Kristen Bell morda bi bilo prijetno odpreti se in v teh dneh celo narediti šalo ali dve o svojem duševnem zdravju, toda igralka je pred kratkim razkrila, da ni vedno tako.

Med intimnim pogovorom z Danes voditelj oddaje Willie Geist v nedeljo je 39-letnica prvič spregovorila o stalnem boju z anksioznostjo in depresijo leta 2016 in priznala, da si želi, da bi bila o tem prej glasnejša.

The Zamrznjeno 2 zvezdnica je pojasnila, da se je odločila, da se javno odkrije od moža Dax Shepard:

“On je bil podoben "Zakaj ne govoriš o svoji tesnobi in depresiji?" In o tem prej nisem nikoli razmišljal. In takoj sem se počutil neverjetno neodgovornega. ”

Ne bi se toliko premagali, Kristen! Dajanje takšnih globoko osebnih podatkov naokoli ni najlažje.

Kljub temu pa Veronica Mars alum je dejala, da se je na koncu počutila kot prava odločitev. V šali je svojemu možu pripisala priznanje in dodala:

“Razgovor o tem je pravzaprav prišel - uf, sovražim mu pripisati zasluge za vse, tako moteče je, da ima glede vsega tako prav, res je. ”

Skoraj samoumevno je, da ima Bell nesporno količino mehurčkastega čara na kameri in izven nje, tega se dobro zaveda tudi ona. Opozorila pa je na dejstvo, da jo vsi mislijo, da je v tem sram ” (nanaša se na vprašanja duševnega zdravja).

“Všeč mi je 'mehurčki, bleščice!' Ne, ni vedno tako. Sem nekdo, ki jemlje zdravila proti anksioznosti in depresiji. Sem nekdo, ki se mora preveriti in včasih - če se počutim zelo slabo - narediti seznam dobrih in slabih stvari v svojem življenju, da vidim, ali je to moje duševno stanje ali imamo res težave. ”

Kako močno priznanje in vedno osvežujoče je slišati, da so A-liste, kot je ona, tako odkrite glede potrebe po samooskrbi. Vsekakor si zapisujemo!

Ko govorimo o dobrih predlogih, je mama dveh otrok delila tudi profesionalni nasvet za vse, ki imajo enake težave: redno vadbo. Ugotovila je:

“To bi morala biti prva postaja za vsakogar, ki doživi depresijo ali tesnobo, ker spodbuja serotonin in endorfin. Počutim se toliko bolj osredotočeno, potrpežljivo, sposobno. Meni določa naslednjih 48 ur. ”

Sliši se, kot da je doživela precejšen preobrat od takrat, ko je njena ogromna tesnoba divjala. Že leta 2016 med nastopom na Izklop kamere s Sam Jonesom, je rekla:

“ Sem zelo odvisen. Malce se zdrobim, ko mislim, da me ljudje ne marajo. To je del tega, zakaj vodim z prijaznostjo in kompenziram tako, da sem ves čas zelo mehurčast, ker res boli moje občutke, ko vem, da nisem všeč. In vem, da to ni zelo zdravo in se ves čas borim. ”

Pozdravljamo vašo neprekinjeno preglednost in ostanite močni, dekle!

Z zelo pričakovanim nadaljevanjem njenega uspešnice Zamrznjeno zdaj upamo, da bo v kinodvoranah Bell našel nasmeh!


Kristen Bell pravi, da je bilo & lsquo neodgovorno & rsquo tako dolgo skriti svoje borbe z anksioznostjo in depresijo

Kristen Bell morda bi bilo prijetno odpreti se in v teh dneh celo narediti šalo ali dve o svojem duševnem zdravju, toda igralka je pred kratkim razkrila, da ni vedno tako.

Med intimnim pogovorom z Danes voditelj oddaje Willie Geist v nedeljo je 39-letnica prvič spregovorila o stalnem boju z anksioznostjo in depresijo leta 2016 in priznala, da si želi, da bi bila o tem prej glasnejša.

The Zamrznjeno 2 zvezdnica je pojasnila, da se je od moža javno pogovarjala Dax Shepard:

“On je bil podoben "Zakaj ne govoriš o svoji tesnobi in depresiji?" In o tem prej nisem nikoli razmišljal. In takoj sem se počutil neverjetno neodgovornega. ”

Ne bi se toliko premagali, Kristen! Dajanje takšnih globoko osebnih podatkov naokoli ni najlažje.

Kljub temu pa Veronica Mars alum je dejala, da se je na koncu počutila kot prava odločitev. V šali je svojemu možu pripisala priznanje in dodala:

“Razgovor o tem je pravzaprav prišel - uf, sovražim mu pripisati zasluge za vse, tako moteče je, da ima glede vsega tako prav, res je. ”

Skoraj samoumevno je, da ima Bell nesporno količino mehurčkastega šarma na kameri in zunaj nje, tega se dobro zaveda tudi ona. Opozorila pa je na dejstvo, da jo vsi mislijo, da je v tem sram ” (nanaša se na vprašanja duševnega zdravja).

“Všeč mi je 'mehurčki, bleščice!' Ne, ni vedno tako. Sem nekdo, ki jemlje zdravila proti anksioznosti in depresiji. Sem nekdo, ki se mora preveriti in včasih - če se počutim zelo slabo - narediti seznam dobrih in slabih stvari v svojem življenju, da vidim, ali je to moje duševno stanje ali imamo res težave. ”

Kako močno priznanje in vedno osvežujoče je slišati, da so A-liste, kot je ona, tako odkrite glede potrebe po samooskrbi. Vsekakor si zapisujemo!

Ko govorimo o dobrih predlogih, je mama dveh otrok delila tudi profesionalni nasvet za vse, ki imajo enake težave: redno vadbo. Ugotovila je:

“To bi morala biti prva postaja za vsakogar, ki doživi depresijo ali tesnobo, ker spodbuja serotonin in endorfin. Počutim se toliko bolj osredotočeno, potrpežljivo, sposobno. Meni določa naslednjih 48 ur. ”

Sliši se, kot da je doživela precejšen preobrat od takrat, ko je njena ogromna tesnoba divjala. Že leta 2016 med nastopom na Izklop kamere s Sam Jonesom, je rekla:

“ Sem zelo odvisen. Malce se zdrobim, ko mislim, da me ljudje ne marajo. To je del tega, zakaj vodim z prijaznostjo in kompenziram tako, da sem ves čas zelo mehurčast, ker res boli moje občutke, ko vem, da nisem všeč. In vem, da to ni zelo zdravo in se ves čas borim. ”

Pozdravljamo vašo neprekinjeno preglednost in ostanite močni, dekle!

Z zelo pričakovanim nadaljevanjem njenega uspešnice Zamrznjeno zdaj upamo, da bo v kinodvoranah Bell našel nasmeh!


Kristen Bell pravi, da je bilo & lsquo neodgovorno & rsquo tako dolgo skriti svoje borbe z anksioznostjo in depresijo

Kristen Bell morda bi bilo prijetno odpreti se in v teh dneh celo narediti šalo ali dve o svojem duševnem zdravju, toda igralka je pred kratkim razkrila, da ni vedno tako.

Med intimnim pogovorom z Danes voditelj oddaje Willie Geist v nedeljo je 39-letnica prvič spregovorila o stalnem boju z anksioznostjo in depresijo leta 2016 in priznala, da si želi, da bi bila o tem prej glasnejša.

The Zamrznjeno 2 zvezdnica je pojasnila, da se je odločila, da se javno odkrije od moža Dax Shepard:

“On je bil podoben "Zakaj ne govoriš o svoji tesnobi in depresiji?" In o tem prej nisem nikoli razmišljal. In takoj sem se počutil neverjetno neodgovornega. ”

Ne bi se toliko premagali, Kristen! Dajanje takšnih globoko osebnih podatkov naokoli ni najlažje.

Kljub temu pa Veronica Mars alum je rekla, da se je na koncu počutila kot prava odločitev. V šali je svojemu možu pripisala priznanje in dodala:

“Razgovor o tem je pravzaprav prišel - uf, sovražim mu pripisati zasluge za vse, tako moteče je, da ima glede vsega tako prav, res je. ”

Skoraj samoumevno je, da ima Bell nesporno količino mehurčkastega šarma na kameri in zunaj nje, tega se dobro zaveda tudi ona. Opozorila pa je na dejstvo, da jo vsi mislijo, da je v tem sram ” (nanaša se na vprašanja duševnega zdravja).

“Všeč mi je 'mehurčki, bleščice!' Ne, ni vedno tako. Sem nekdo, ki jemlje zdravila proti anksioznosti in depresiji. Sem nekdo, ki se mora preveriti in včasih - če se počutim zelo slabo - narediti seznam dobrih in slabih stvari v svojem življenju, da vidim, ali je to moje duševno stanje ali imamo res težave. ”

Kakšno močno priznanje in vedno osvežujoče je slišati, da so A-liste, kot je ona, tako odkrite glede potrebe po samooskrbi. Vsekakor si zapisujemo!

Ko govorimo o dobrih predlogih, je mama dveh otrok delila tudi profesionalni nasvet za vse, ki imajo enake težave: redno vadbo. Ugotovila je:

“To bi morala biti prva postaja za vsakogar, ki doživi depresijo ali tesnobo, ker spodbuja serotonin in endorfin. Počutim se toliko bolj osredotočeno, potrpežljivo, sposobno. Meni določa naslednjih 48 ur. ”

Sliši se, kot da je doživela precejšen preobrat od takrat, ko je njena ogromna tesnoba divjala. Že leta 2016 med nastopom na Izklop kamere s Sam Jonesom, je rekla:

“ Sem zelo odvisen. Malce se zdrobim, ko mislim, da me ljudje ne marajo. To je del tega, zakaj vodim z prijaznostjo in kompenziram tako, da sem ves čas zelo mehurčast, ker res boli moje občutke, ko vem, da nisem všeč. In vem, da to ni zelo zdravo in se ves čas borim. ”

Pozdravljamo vašo neprekinjeno preglednost in ostanite močni, dekle!

Z zelo pričakovanim nadaljevanjem njenega uspešnice Zamrznjeno zdaj upamo, da bo v kinodvoranah Bell našel nasmeh!


Kristen Bell pravi, da je bilo & lsquo neodgovorno & rsquo tako dolgo skriti svoje borbe z anksioznostjo in depresijo

Kristen Bell morda bi bilo prijetno odpreti se in celo zaliti šalo o svojem duševnem zdravju v teh dneh, toda igralka je nedavno razkrila, da ni vedno tako.

Med intimnim pogovorom z Danes voditelj oddaje Willie Geist v nedeljo je 39-letnica prvič spregovorila o stalnem boju z anksioznostjo in depresijo leta 2016 in priznala, da si želi, da bi bila o tem prej glasnejša.

The Zamrznjeno 2 zvezdnica je pojasnila, da se je odločila, da se javno odkrije od moža Dax Shepard:

“On je bil podoben "Zakaj ne govoriš o svoji tesnobi in depresiji?" In o tem prej nisem nikoli razmišljal. In takoj sem se počutil neverjetno neodgovornega. ”

Ne bi se toliko premagali, Kristen! Dajanje takšnih globoko osebnih podatkov naokoli ni najlažje.

Kljub temu pa Veronica Mars alum je dejala, da se je na koncu počutila kot prava odločitev. V šali je svojemu možu pripisala priznanje in dodala:

“Razgovor o tem je pravzaprav prišel - uf, sovražim mu pripisati zasluge za vse, tako moteče je, da ima glede vsega tako prav, res je. ”

Skoraj samoumevno je, da ima Bell nesporno količino mehurčkastega šarma na kameri in zunaj nje, tega se dobro zaveda tudi ona. Opozorila pa je na dejstvo, da jo vsi mislijo, da je v tem sram ” (nanaša se na vprašanja duševnega zdravja).

“Všeč mi je 'mehurčki, bleščice!' Ne, ni vedno tako. Sem nekdo, ki jemlje zdravila za anksioznost in depresijo. Sem nekdo, ki se mora preveriti in včasih - če se počutim zelo slabo - narediti seznam dobrih in slabih stvari v svojem življenju, da vidim, ali je to moje duševno stanje ali imamo res težave. ”

Kako močno priznanje in vedno osvežujoče je slišati, da so A-liste, kot je ona, tako odkrite glede potrebe po samooskrbi. Vsekakor si zapisujemo!

Ko govorimo o dobrih predlogih, je mama dveh otrok delila tudi profesionalni nasvet za vse, ki imajo enake težave: redno vadbo. Ugotovila je:

“To bi morala biti prva postaja za vsakogar, ki doživi depresijo ali tesnobo, ker spodbuja serotonin in endorfin. Počutim se toliko bolj osredotočeno, potrpežljivo, sposobno. Meni določa naslednjih 48 ur. ”

Sliši se, kot da je doživela precejšen preobrat od takrat, ko je njena ogromna tesnoba divjala. Že leta 2016 med nastopom na Izklop kamere s Sam Jonesom, je rekla:

“ Sem zelo odvisen. Malce se zdrobim, ko mislim, da me ljudje ne marajo. To je del tega, zakaj vodim z prijaznostjo in kompenziram tako, da sem ves čas zelo mehurčast, ker res boli moje občutke, ko vem, da nisem všeč. In vem, da to ni zelo zdravo in se ves čas borim. ”

Pozdravljamo vašo neprekinjeno preglednost in ostanite močni, dekle!

Z zelo pričakovanim nadaljevanjem njenega uspešnice Zamrznjeno zdaj upamo, da bo v kinodvoranah Bell našel nasmeh!


Kristen Bell pravi, da je bilo & lsquo neodgovorno & rsquo tako dolgo skriti svoje borbe z anksioznostjo in depresijo

Kristen Bell morda bi bilo prijetno odpreti se in v teh dneh celo narediti šalo ali dve o svojem duševnem zdravju, toda igralka je pred kratkim razkrila, da ni vedno tako.

Med intimnim pogovorom z Danes voditelj oddaje Willie Geist v nedeljo je 39-letnica prvič spregovorila o stalnem boju z anksioznostjo in depresijo leta 2016 in priznala, da si želi, da bi bila o tem prej glasnejša.

The Zamrznjeno 2 zvezdnica je pojasnila, da se je odločila, da se javno odkrije od moža Dax Shepard:

“On je bil podoben "Zakaj ne govoriš o svoji tesnobi in depresiji?" In o tem prej nisem nikoli razmišljal. In takoj sem se počutil neverjetno neodgovornega. ”

Ne bi se toliko premagali, Kristen! Dajanje takšnih globoko osebnih podatkov naokoli ni najlažje.

Kljub temu pa Veronica Mars alum je rekla, da se je na koncu počutila kot prava odločitev. V šali je svojemu možu pripisala priznanje in dodala:

“Razgovor o tem je pravzaprav prišel - uf, sovražim mu pripisati zasluge za vse, tako moteče je, da ima glede vsega tako prav, res je. ”

Skoraj samoumevno je, da ima Bell nesporno količino mehurčkastega šarma na kameri in zunaj nje, tega se dobro zaveda tudi ona. Opozorila pa je na dejstvo, da jo vsi mislijo, da je v tem sram ” (nanaša se na vprašanja duševnega zdravja).

“Všeč mi je 'mehurčki, bleščice!' Ne, ni vedno tako. Sem nekdo, ki jemlje zdravila proti anksioznosti in depresiji. Sem nekdo, ki se mora preveriti in včasih - če se počutim zelo slabo - narediti seznam dobrih in slabih stvari v svojem življenju, da vidim, ali je to moje duševno stanje ali imamo res težave. ”

Kako močno priznanje in vedno osvežujoče je slišati, da so A-liste, kot je ona, tako odkrite glede potrebe po samooskrbi. Vsekakor si zapisujemo!

Ko govorimo o dobrih predlogih, je mama dveh otrok delila tudi profesionalni nasvet za vse, ki imajo enake težave: redno vadbo. Ugotovila je:

“To bi morala biti prva postaja za vsakogar, ki doživi depresijo ali tesnobo, ker spodbuja serotonin in endorfin. Počutim se toliko bolj osredotočeno, potrpežljivo, sposobno. Meni določa naslednjih 48 ur. ”

Sliši se, kot da je doživela precejšen preobrat od takrat, ko je njena ogromna tesnoba divjala. Že leta 2016 med nastopom na Izklop kamere s Sam Jonesom, je rekla:

“ Sem zelo odvisen. Malce se zdrobim, ko mislim, da me ljudje ne marajo. To je del tega, zakaj vodim z prijaznostjo in kompenziram tako, da sem ves čas zelo mehurčast, ker res boli moje občutke, ko vem, da nisem všeč. In vem, da to ni zelo zdravo in se ves čas borim. ”

Pozdravljamo vašo neprekinjeno preglednost in ostanite močni, dekle!

Z zelo pričakovanim nadaljevanjem njenega uspešnice Zamrznjeno zdaj upamo, da bo v kinodvoranah Bell našel nasmeh!


Kristen Bell pravi, da je bilo & lsquo neodgovorno & rsquo tako dolgo skriti svoje borbe z anksioznostjo in depresijo

Kristen Bell morda bi bilo prijetno odpreti se in v teh dneh celo narediti šalo ali dve o svojem duševnem zdravju, toda igralka je pred kratkim razkrila, da ni vedno tako.

Med intimnim pogovorom z Danes voditelj oddaje Willie Geist v nedeljo je 39-letnica prvič spregovorila o stalnem boju z anksioznostjo in depresijo leta 2016 in priznala, da si želi, da bi bila o tem prej glasnejša.

The Zamrznjeno 2 zvezdnica je pojasnila, da se je odločila, da se javno odkrije od moža Dax Shepard:

“On je bil kot 'Zakaj ne govoriš o svoji tesnobi in depresiji?' In na to prej nisem nikoli pomislil. In takoj sem se počutil neverjetno neodgovornega. ”

Ne bi se toliko premagali, Kristen! Dajanje takšnih globoko osebnih podatkov naokoli ni najlažje.

Kljub temu pa Veronica Mars alum je dejala, da se je na koncu počutila kot prava odločitev. V šali je svojemu možu pripisala priznanje in dodala:

“Razgovor o tem je pravzaprav prišel - uf, sovražim mu pripisati zasluge za vse, tako moteče je, da ima glede vsega tako prav, res je. ”

Skoraj samoumevno je, da ima Bell nesporno količino mehurčkastega čara na kameri in izven nje, tega se dobro zaveda tudi ona. Opozorila pa je na dejstvo, da jo vsi mislijo, da je v tem sram ” (nanaša se na vprašanja duševnega zdravja).

“Všeč mi je 'mehurčki, bleščice!' Ne, ni vedno tako. Sem nekdo, ki jemlje zdravila proti anksioznosti in depresiji. Sem nekdo, ki se mora preveriti in včasih - če se počutim zelo slabo - narediti seznam dobrih in slabih stvari v svojem življenju, da vidim, ali je to moje duševno stanje ali imamo res težave. ”

Kako močno priznanje in vedno osvežujoče je slišati, da so A-liste, kot je ona, tako odkrite glede potrebe po samooskrbi. Vsekakor si zapisujemo!

Ko govorimo o dobrih predlogih, je mama dveh otrok delila tudi profesionalni nasvet za vse, ki imajo enake težave: redno vadbo. Ugotovila je:

“To bi morala biti prva postaja za vsakogar, ki doživi depresijo ali tesnobo, ker spodbuja serotonin in endorfin. Počutim se toliko bolj osredotočeno, potrpežljivo, sposobno. Meni določa naslednjih 48 ur. ”

Sliši se, kot da je doživela precejšen preobrat od takrat, ko je njena ogromna tesnoba divjala. Že leta 2016 med nastopom na Izklop kamere s Sam Jonesom, je rekla:

“ Sem zelo odvisen. Malce se zdrobim, ko mislim, da me ljudje ne marajo. To je del tega, zakaj vodim z prijaznostjo in kompenziram tako, da sem ves čas zelo mehurčast, ker res boli moje občutke, ko vem, da nisem všeč. In vem, da to ni zelo zdravo in se ves čas borim. ”

Pozdravljamo vašo neprekinjeno preglednost in ostanite močni, dekle!

Z zelo pričakovanim nadaljevanjem njenega uspešnice Zamrznjeno zdaj upamo, da bo v kinodvoranah Bell našel nasmeh!


Kristen Bell pravi, da je bilo & lsquo neodgovorno & rsquo tako dolgo skriti svoje borbe z anksioznostjo in depresijo

Kristen Bell morda bi bilo prijetno odpreti se in v teh dneh celo narediti šalo ali dve o svojem duševnem zdravju, toda igralka je pred kratkim razkrila, da ni vedno tako.

Med intimnim pogovorom z Danes voditelj oddaje Willie Geist v nedeljo je 39-letnica prvič spregovorila o stalnem boju z anksioznostjo in depresijo leta 2016 in priznala, da si želi, da bi bila o tem prej glasnejša.

The Zamrznjeno 2 zvezdnica je pojasnila, da se je od moža javno pogovarjala Dax Shepard:

“On je bil podoben "Zakaj ne govoriš o svoji tesnobi in depresiji?" In o tem prej nisem nikoli razmišljal. In takoj sem se počutil neverjetno neodgovornega. ”

Ne bi se toliko premagali, Kristen! Dajanje takšnih globoko osebnih podatkov naokoli ni najlažje.

Kljub temu pa Veronica Mars alum je dejala, da se je na koncu počutila kot prava odločitev. V šali je svojemu možu pripisala priznanje in dodala:

“Razgovor o tem je pravzaprav prišel - uf, sovražim mu pripisati zasluge za vse, tako moteče je, da ima glede vsega tako prav, res je. ”

Skoraj samoumevno je, da ima Bell nesporno količino mehurčkastega čara na kameri in zunaj nje, tega se dobro zaveda tudi ona. Opozorila pa je na dejstvo, da jo vsi mislijo, da je v tem sram ” (nanaša se na vprašanja duševnega zdravja).

“Všeč mi je 'mehurčki, bleščice!' Ne, ni vedno tako. Sem nekdo, ki jemlje zdravila proti anksioznosti in depresiji. Sem nekdo, ki se mora preveriti in včasih - če se počutim zelo slabo - narediti kontrolni seznam dobrih in slabih stvari v svojem življenju, da vidim, ali je to moje duševno stanje ali imamo res težave. ”

Kako močno priznanje in vedno osvežujoče je slišati, da so A-liste, kot je ona, tako odkrite glede potrebe po samooskrbi. We’re definitely taking notes!

Speaking of good suggestions, the momma of two also shared a pro tip for anyone going through the same issues: regular exercise. She noted:

“It should be the first stop for anyone who experiences depression or anxiety because it encourages serotonin and endorphins. I feel so much more centered, patient, capable. It sets the next 48 hours for me.”

It sounds like she has experienced quite the turnaround from when her overwhelming anxiety used to run rampant. Back in 2016 during an appearance on Off Camera with Sam Jones, she said:

“I’m extremely co-dependent. I shatter a little bit when I think people don’t like me. That’s part of why I lead with kindness and I compensate by being very bubbly all the time because it really hurts my feelings when I know I’m not liked. And I know that’s not very healthy and I fight it all the time.”

We applaud your continued transparency, and stay strong, girl!

With the highly-anticipated sequel to her hit movie Frozen in theaters now, we hope Bell can continue to find things to smile about!


Kristen Bell Says It Was &lsquoIrresponsible&rsquo To Hide Her Struggles With Anxiety & Depression For So Long

Kristen Bell might be comfortable opening up and even cracking a joke or two about her mental health these days, but the actress recently revealed this wasn’t always the case.

During an intimate conversation with Today show host Willie Geist on Sunday, the 39-year-old reflected on the first time she spoke out about ongoing struggles with anxiety and depression in 2016 and admitted she wished she had been more vocal about it sooner.

The Frozen 2 star explained she got the nudge to publicly open up from husband Dax Shepard:

“He was like ‘Why don’t you talk about your anxiety and depression?’ and I had never thought about that before. And I immediately felt incredibly irresponsible.”

We wouldn’t beat yourself up so much, Kristen! Putting that kind of deeply personal information out there isn’t exactly the easiest thing to do.

Still, the Veronica Mars alum said she ultimately felt it was the right decision. She jokingly gave her hubby credit and added:

“Me talking about that actually came from — ugh, I hate to give him credit for everything, it’s so annoying that he’s so right about everything, it really is.”

It almost goes without saying Bell has an undeniable amount of bubbly charm on and off-camera, and she’s well aware of it, too. However, she noted the fact “everyone thinks there’s shame in it” (referring to mental health issues) is what pushed her to speak up.

“I’m like ‘bubbles, glitter!’ No, it’s not always that way. I am someone who takes a medication for her anxiety and depression. I am someone who has to check myself and sometimes — if I’m feeling really low — make a checklist of good and bad things in my life to see if it’s my mental state or if we really have a problem.”

What a powerful admission and it’s always refreshing to hear an A-listers like herself be so candid about the need for self-care. We’re definitely taking notes!

Speaking of good suggestions, the momma of two also shared a pro tip for anyone going through the same issues: regular exercise. She noted:

“It should be the first stop for anyone who experiences depression or anxiety because it encourages serotonin and endorphins. I feel so much more centered, patient, capable. It sets the next 48 hours for me.”

It sounds like she has experienced quite the turnaround from when her overwhelming anxiety used to run rampant. Back in 2016 during an appearance on Off Camera with Sam Jones, she said:

“I’m extremely co-dependent. I shatter a little bit when I think people don’t like me. That’s part of why I lead with kindness and I compensate by being very bubbly all the time because it really hurts my feelings when I know I’m not liked. And I know that’s not very healthy and I fight it all the time.”

We applaud your continued transparency, and stay strong, girl!

With the highly-anticipated sequel to her hit movie Frozen in theaters now, we hope Bell can continue to find things to smile about!


Poglej si posnetek: США Снова вредители. Встречаем Кирилла. Парк развлечений. Great America Кремниевая долина (Januar 2022).