Solata iz kozic z jogurtom



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

To solato lahko pripravite vnaprej - vendar počakajte eno uro, da dodate limonin sok, ki preprečuje, da bi kozice postale trde.

Sestavine

  • 1 kilogram kozice ali majhne školjke
  • ¼ skodelice polnomastnega grškega jogurta
  • 2 žlički svežega limoninega soka
  • 2 žlici sesekljanega kopra in še več za serviranje
  • Sveže mleti črni poper
  • 1 žlica drobno sesekljanega drobnjaka
  • Oljčno olje (za polivanje)

Priprava receptov

  • Kozice kuhamo v srednjem loncu s osoljeno vodo, dokler se ne zvijejo in kuhajo, približno 45 sekund (ali 3 minute, če uporabljate majhne kozice). Prenesite v ledeno kopel, da se ohladi, nato odcedite in posušite. Če uporabljate majhne kozice, jih olupite in olupite.

  • Zmešajte jogurt, majonezo, limonin sok in 2 žlici. koper v veliki skledi. Dodamo kozice, začinimo s soljo in poprom ter stresemo v plašč. Na vrh dodajte še koper in drobnjak. Začinite s poprom, nato pokapajte z oljem.

Oddelek za ocene

Solata iz testenin iz kozic

Ta kozica testeninska solata je tako okusna in enostavna za pripravo. Naloženo z kozicami in rakovim mesom z vsakim ugrizom, kremasto, aromatično in pripravljeno v samo 30 minutah. Preprost recept za kremasto solato iz testenin, ki je kot nalašč za kosilo, večerjo ali kosilo.

Če imate radi solato iz testenin z morskimi sadeži, bo ta recept za solato iz testenin ravno pri vas. Solati s kozicami iz testenin naredimo lepo preobrazbo, dodamo ji tudi nekaj rakovega mesa. Narejen iz grškega jogurta namesto majoneze, narezana zelena za dodaten hrustljavost, teksturo in okus! Pripravite to solato iz testenin za množico ali za svojo družino za kosilo ali večerjo. Tako nasičeno, enostavno za izdelavo in oh tako dobro!


Načrtujte obroke, zgradite svojo digitalno shrambo, shranite recepte in še več!

  • 1/3 skodelice majoneze
  • 1/3 skodelice sesekljane zelene
  • 1 1/2 žličke začimbe OLD BAY® Classic Seafood
  • 1 čajna žlička svežega limoninega soka
  • 1 kilogram srednje velikih kozic, olupljenih, olupljenih in kuhanih
  • vaša najljubša solata (neobvezno)
  • rogljiček ali sendvič (neobvezno)

Ključni izdelki


Povzetek recepta

  • 1 kilogram testenin fettuccini
  • 1 žlica masla
  • 1 kilogram kuhane kozice - olupljene in olupljene
  • 4 stroki česna, mleti
  • 1 skodelica pol in pol
  • 6 žlic naribanega parmezana
  • 1 žlica sesekljanega svežega peteršilja
  • sol po okusu

Veliki lonec rahlo osoljene vode zavrite. Dodajte testenine in kuhajte 8 do 10 minut oziroma dokler al dente ne odteče.

V veliki ponvi kuhajte in približno eno minuto v maslu mešajte kozice in česen. Nalijte na pol in pol premešajte. Parmezan potresemo po eno žlico naenkrat, nenehno mešamo. Ko dodamo ves parmezan, primešamo peteršilj in sol. Pogosto premešajte, da ne zavre. Omaka se bo nekoliko zgostila.


Obleka Louie iz kozic

Tradicionalni Louis preliv iz kozic je narejen z majonezo. Pravzaprav ne maram zelo majoneze, zato sem namesto tega uporabil navaden grški jogurt. Grški jogurt je lahek in trpek in popoln kot osnova tega solatnega preliva. Druge sestavine tega preprostega recepta sta koktajl omaka in worcestershire omaka.

Steklenica solate je lepa, kajne? Tu lahko prevzamete enega. S svojim lijakom dodajte svoj preliv v steklenico, da se izognete velikemu neredu in veliko frustracijam.

Solato lahko oblečete tik pred serviranjem ali pa jo pustite ob strani, da se gostje odločijo, koliko želijo dodati.

Všeč mi je, da je ta solata dovolj srčna, da lahko služi kot solata za večerjo. Domača robidova soda ali limonada iz borovničeve mete bi se odlično podala k temu in še kopici drugih receptov za solato.


Načrtujte obroke, zgradite svojo digitalno shrambo, shranite recepte in še več!

  • 1 1/2 kilograma velikih kozic, olupljenih in olupljenih
  • 3 žlice svežega limete vinaigrette
  • 3 žlice stekleničke za stiskanje gorčice iz francoskega medu z dijonsko meto
  • 3 žlice navadnega nemastnega jogurta
  • 1 velik mango
  • 1 velika rdeča paprika
  • 1 med avokadom Haas, olupljen, brez koščic in narezan na kocke
  • 8 skodelic mešane zelene solate (2 L)
  • 8 skodelic mešane zelene solate

Ključni izdelki


Solata iz kozic

  • Skupni čas: 10 m
  • Obroki: 4
  • Velikost obroka: 1/2 skodelice
  • Raven: enostavno
  • Kalorije: 140

1 kilogram kozice, olupljene in olupljene, repi odstranjeni
1 žlica olivnega olja
sol in poper
1 pecelj zelene, drobno narezan
½ skodelice siggijevega 4% navadnega neba
½ žlice limoninega soka
1 žlička dijonske gorčice
1 žlička peteršilja, drobno sesekljanega
1 čajna žlička drobnjak, drobno sesekljan
1 žlica pehtrana, drobno sesekljanega

Pečico segrejte na 400* F. Kozice prelijte z oljem, soljo in poprom. Pražimo do rožnate barve zunaj in neprozorno na sredini, približno 3-5 minut, odvisno od velikosti. Ko se dovolj ohladi, ga grobo sesekljajte.

V majhni skledi zmešajte skyr, limonin sok, dijonsko gorčico in zelišča. Začinimo s soljo in poprom po okusu.

Mešanici skyrja dodajte kozice in zeleno ter premešajte, da se združijo. Postrezite takoj samega ali v zvitku s solato in paradižnikom.


Če uporabljate surove kozice, začnite tako, da kozarec vode zavrete.

Dodamo kozice in kuhamo do svetlo rožnate barve in kuhamo približno 2 minuti (voda mora zavreti). Kozice odcedite v cedilu in jih spustite pod hladno vodo, da kozice šokirate in ustavite kuhanje. Kozice olupimo in po potrebi olupimo.

V srednji skledi zmešajte majonezo, Old Bay, vinski kis in Worcestershire omako.

Primešamo kuhane kozice, zeleno ter bele in svetlo zelene mladice.

Dobro premešajte, nato okusite in prilagodite začimbe.

Ohladite v hladilniku, dokler ni pripravljeno za serviranje. Preden postrežete, solato potresemo s temno zelenimi mladicami in kančkom Old Baya. Solato, pokrito, hranimo dva dni v hladilniku.


Ključne sestavine in nadomestki

  1. Skuhane, nekuhane kozice -Kupite velike kozice velikosti 16-20 na funt. Vedno kuhamo s kozicami na lupini, ker lupine dodajo okus.
  2. Svež česen in limona – Kozice boste prepražili v svežem česnu, limoninem soku in limonini lupinici, pa tudi v ekstra deviškem oljčnem olju in začimbah.
  3. Oblačenje -Preprost preliv je narejen iz majoneze, šampanjskega kisa, drobno sesekljane zelene in čebule ter peteršilja, zelene soli, popra in dijonske gorčice.

Solata iz kozic Maryland

Po operaciji sem praktično živel na tej solati iz kozic, saj je odlična tekstura kot prvo živilo v pireju, ko solato iz kozic predelamo v malo bolj fin namaz. To je tudi odlična predjed ali zabava, če jo postrežete s kroglicami kumar, pustite, da so kozice nekoliko bolj krhke zaradi teksture. Moja prvotna različica je zahtevala vse majoneze, vendar je nedavna priljubljenost v grškem jogurtu to zmanjšala in izboljšala v primerjavi z izvirnikom.

Z vilico pretlačite polovico zrelega avokada z zajemalko solate iz kozic! The. Najboljše. Poletje. Kosilo. Vedno!

Sestavine

  • 1 žlica Hellmannove reducirane maščobne majoneze
  • 1/4 skodelice navadnega grškega jogurta
  • 3 mleti čebulici
  • zelena z majhnimi stebli, mleta
  • 1/2 čajne žličke začimb z morskimi sadeži ALI NA VAŠ OKUS - Old Bay, Phillips, obstaja veliko blagovnih znamk
  • 1 kilogram kuhane kozice - ali 1 kilogram surovo očiščenih kozic, prepraženih v 1 čajni žlički olivnega olja, dokler ni kuhano

Navodila

  • Majonezo, jogurt, čebulice, začimbe iz zelene in kozice dajte v srednjo skledo - prepognite, da se dobro premešajo in ohladite.
  • Za širjenje kozic dajte solato iz kozic v kuhalnik in utripajte, dokler se ne zmelje, vendar ima še nekaj teksture ali utripa še nekajkrat, da jo uporabite kot pire - prenesite v majhno skledo.


Poglej si posnetek: Стас Михайлов - Все для тебя (Avgust 2022).